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食物繊維で免疫力が上がるのは本当？

回答

はい、本当です。腸内環境が整うと、腸に集まる免疫細胞が正常に働きやすくなるため、全身の健康維持につながります。

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# 人体・健康 # 栄養（人体） # 食物繊維 # 食物繊維の健康効果
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