なんで
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なんで
食物繊維
を食べると肌がきれいになるの?
回答
腸内環境が整い、便通が良くなることで体内の不要なものが排出されるからです。肌の調子を整える栄養も届きやすくなります。
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# 人体・健康
# 栄養(人体)
# 食物繊維
# 食物繊維の健康効果
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