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食物繊維が足りないとどんな病気になるの？

回答

便秘が続いて腸のトラブルが起きたり、糖尿病などの生活習慣病のリスクが高まります。腸内環境の悪化が原因です。

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# 人体・健康 # 栄養（人体） # 食物繊維 # 食物繊維の健康効果
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