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なんで糖類のカロリーは急に体に入るの？

回答

糖類は構造が単純なため、消化の過程が短くすぐに血液へ吸収されるからです。血糖値が素早く上昇する理由でもあります。

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# 人体・健康 # カロリー # 栄養（人体） # 糖類
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