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糖類のカロリーをひかえる理由は何なの？

回答

血糖値を安定させ、体に余分な脂肪を溜めないようにするためです。健康を保つためには、適度な摂取が大切です。

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# 人体・健康 # カロリー # 栄養（人体） # 糖類
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