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なんでダイコンを食べると消化が助かるの？

回答

ダイコンには、食べ物の消化を助ける「アミラーゼ」という酵素が含まれているからです。ご飯やパンなどの炭水化物を分解しやすくします。

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# 食べ物 # ダイコン # ダイコンの栄養と効能 # 野菜
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