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なんでダイコンは冬の体調管理にいいの？

回答

ビタミンCが豊富に含まれており、体の抵抗力を高めるからです。冬場に不足しやすい栄養を補い、風邪をひきにくい体を作ります。

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# 食べ物 # ダイコン # ダイコンの栄養と効能 # 野菜
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