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なんでナスを食べると体が冷えるといわれるの？

回答

ナスには水分が多く含まれており、体内の熱を外へ逃がす働きがあるからです。昔から暑い時期の火照りを鎮める野菜とされています。

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# 食べ物 # ナス # 野菜
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