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レタスの外側の葉は捨てたほうがいいの？

回答

汚れや傷みがない場合は、捨てずに食べることを推奨します。外側の葉には内側よりも多くのビタミン類が含まれているからです。

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# 食べ物 # レタス # 野菜
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