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東洋種ホウレンソウをサラダで食べても平気なの？

回答

アクとなるシュウ酸が含まれているため、生食は避けてください。茹でて水にさらすことで、おいしく安全に食べられます。

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# 食べ物 # ホウレンソウ # 東洋種ホウレンソウ # 野菜
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