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なんでバナナはスポーツ選手に人気があるの？

回答

素早く吸収される糖分とカリウムが豊富だからです。運動前のエネルギー補給や、筋肉のけいれんを防ぐために適しています。

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# 食べ物 # バナナ # 果物 # 栄養素バナナ
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