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ムネ肉の栄養は皮を取るとどう変わるの？

回答

皮を取り除くと脂質とカロリーが大幅に減ります。タンパク質は残るため、より健康的な食事にしたい場合に有効です。

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# 食べ物 # ムネ肉 # 肉 # 鶏肉
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