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なんでタイの脂は体に良いといわれるの？

回答

血液をさらさらにする「不飽和脂肪酸」が含まれているからです。体内で健康を維持するために役立つ良い脂が多く含まれています。

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# 食べ物 # タイ # 栄養素 # 魚介
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