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なんでアサリを噛むと体に良い栄養が吸収されるの？

回答

よく噛むことで消化が助けられ、含まれる鉄分やタウリンが体へ届きやすくなります。しっかりと噛むことが、効率的な栄養摂取のコツです。

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# 食べ物 # アサリ # アサリの栄養 # 魚介
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