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なんでうるちヒエは胃に優しい食べ物といわれるの？

回答

消化吸収が良い特徴があるためです。胃への負担が少なく、体調が優れない時でも安心して食べられます。

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# 食べ物 # うるちヒエ # ヒエ # 穀物
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