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アキレス腱が痛いときの正しい対処法

回答

無理に動かさず、まずは安静にして冷やしてください。痛みが続く場合は炎症の可能性が高いので病院に行きます。

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# 人体・健康 # アキレス腱 # 筋肉 # 腱
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