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なんで腹横筋という腹筋を鍛えるとポッコリおなかが凹むの？

回答

おなかの内側から壁が押し返され、内臓が本来の場所に戻るからです。これによっておなかの広がりが抑えられます。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腹横筋 # 腹筋
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