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なんで脊柱起立筋が凝るの？

回答

長時間のデスクワークなどで、筋肉が縮んだまま固まるからです。血流が滞ると酸素が届きにくくなり、筋肉が硬く張って凝りを感じます。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 背筋 # 脊柱起立筋
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