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豊かな表情を作るための表情筋トレーニング術

回答

鏡を見ながら大きく口を動かして「あいうえお」と言います。左右のバランスを意識して、ゆっくり動かすのがコツです。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 表情筋
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