同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

表情筋を効率よく動かすためのストレッチ

回答

頬を膨らませたり、口をすぼめたりして筋肉を大きく動かします。無理のない範囲で、毎日続けることが大切です。

トップページに戻る