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口輪筋を鍛えてきれいな口元を作るコツ

回答

唇を強くすぼめてから、左右に動かす運動が有効です。口周りに力を入れて数秒維持するだけでも効果があります。

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# 人体・健康 # 口輪筋 # 筋肉 # 表情筋
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