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動脈硬化はどうやって防ぐの？

回答

バランスのよい食事と適度な運動が大切です。塩分や脂肪を控えて血管への負担を減らし、血流を良くすることで予防できます。

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# 人体・健康 # 動脈 # 動脈硬化 # 血液
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