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胃に優しい食べ物ってどんなもの

回答

おかゆやうどんなど、柔らかくて消化に時間がかからない食べ物がおすすめです。脂質が少なく、胃に長くとどまらないものが負担を減らしてくれます。

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# 人体・健康 # 消化 # 胃 # 食べ物と胃
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