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善玉菌を増やすと腸内細菌はどう変わるの？

回答

腸内が酸性に傾き、悪い菌が住みにくい環境になります。結果として、健康を守る「良い細菌」が優勢な状態へと変化します。

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# 人体・健康 # 善玉菌 # 消化 # 腸内細菌
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