同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

レム睡眠と深い眠りはどう違うの？

回答

深い眠りは体を休め、レム睡眠は脳を整理します。両方が交互に来ることで、心身の健康が保たれています。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # レム睡眠 # 睡眠 # 脳の休息
トップページに戻る