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レム睡眠と夢の長さに繋がりはあるの？

回答

レム睡眠が長いほど夢も長くなります。睡眠後半になるにつれてレム睡眠は長くなるため、夢も長く続きます。

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# 人体・健康 # レム睡眠 # 夢のメカニズム # 睡眠
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