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ノンレム睡眠中は筋肉が緩む仕組みはなに

回答

睡眠中は脳が休息状態になるため、筋肉への命令を減らして活動を抑えます。その結果、全身の緊張が解けて筋肉が自然と緩みます。

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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
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