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なんで深いノンレム睡眠だと体が動かせないの？

回答

深い睡眠中は、夢の内容に合わせて体が反応しないよう、脳が筋肉に動かない命令を出しています。体を休めて安全を守るための仕組みです。

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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
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