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ノンレム睡眠が減ると病気になるリスクはある

回答

はい、健康を保つ力が弱まり病気のリスクが高まります。体や脳の修復が十分に行われなくなるため、体の不調につながります。

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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠 # 睡眠障害
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