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ノンレム睡眠がとれないと集中力はどうなる

回答

脳の疲れが取れず、情報処理能力が低下します。集中力が続かなくなり、ミスをしやすくなることがあります。

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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 生活リズム # 睡眠
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