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なんで睡眠中の寝返りは脳の疲れを取るの？

回答

快適な姿勢を保つことで睡眠の質が高まるからです。脳が十分に休息をとれる環境を整えています。

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# 人体・健康 # 寝返り # 睡眠 # 睡眠中の寝返り
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