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なんで生体リズムは時間がずれるの？

回答

人間の体内時計は、本来約二十五時間周期で動いています。そのため、毎日少しずつ地球の二十四時間周期とのズレが生じます。

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# 人体・健康 # 生体リズム # 睡眠
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