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なんで体内時計は生体リズムに影響するの？

回答

体内時計がホルモンの分泌や体温を調節しているからです。この司令があるおかげで、体は昼と夜で異なる活動ができます。

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# 人体・健康 # 体内時計 # 生体リズム # 睡眠
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