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なんで体内時計は年齢によって変化していくの？

回答

加齢に伴い、時計遺伝子の働きやホルモンの分泌量が減少するためです。そのため高齢になると、早寝早起きになりやすいのです。

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# 人体・健康 # 体内時計 # 睡眠
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