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なんで起床すると記憶がはっきりするの？

回答

睡眠中に脳が情報を整理し、定着させているからです。寝起きの脳は情報が整頓された状態のため、物事をすっきりと思い出しやすくなります。

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# 人体・健康 # 睡眠 # 起床
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