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大きな音で起床することが体に与える影響

回答

大きな音は脳に強いストレスを与え、緊張状態を生み出します。急激な目覚めは体に無理をさせるため、疲労を感じやすくなります。

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# 人体・健康 # アラームによる起床 # 睡眠 # 起床
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