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生活習慣病と毎日の運動にはどんな関係があるの

回答

運動は消費エネルギーを増やし「脂肪の蓄積」を防ぎます。筋肉を動かすことで、血液中の糖分を効率よくエネルギーに変えられます。

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# 人体・健康 # 生活習慣病 # 病気
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