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肉離れを早く治すためのコツ

回答

受傷直後は安静と冷却を徹底し、炎症を素早く抑えることが大切です。医師の指導のもとで適切な時期から少しずつ動かすと回復が早まります。

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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
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