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ふくらはぎの肉離れはテーピングで防げるの

回答

テーピングで筋肉の動きを適度に制限することで、過度な伸びを防ぐ効果が期待できます。正しい貼り方で筋肉を補強すると予防になります。

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# 人体・健康 # ふくらはぎの肉離れ # 怪我 # 肉離れ
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