なんでゴボウは食べるとおなかの調子が良くなるの？

Question

Accepted Answer

食物繊維が非常に豊富に含まれていて、おなかを掃除してくれるからです。特におなかの調子を整える成分が多いので、便秘ぎみな時にも嬉しい野菜なんですよ。健康の味方ですね。