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なぜシメジを食べるとおなかの調子が整うの？

回答

シメジにはおなかの掃除をしてくれる食物繊維が豊富に含まれているからです。お通じを良くする手助けをしてくれるんですね。

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# 植物 # シメジ # 菌類
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