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マイタケを食べるとお腹の調子が良くなるのはなぜ？

回答

食物繊維がとてもたくさん含まれているからです。腸の中をきれいにしてくれるので、お通じの悩みにも嬉しい食べ物なんですよ。

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# 植物 # マイタケ # 菌類
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