同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

どうしてマイタケを食べると血糖値が上がりにくいの？

回答

マイタケに含まれる豊富な食物繊維が、糖分の吸収をゆっくりにしてくれるからです。お腹の中で消化を遅らせることで、急な血糖値の上昇を防ぐんですね。

に投稿する LINEで送る
# 植物 # マイタケ # 菌類
トップページに戻る