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姿勢を正すと背骨は正しい形に戻るって本当？

回答

はい、本当です。普段から意識して背筋を伸ばすだけで、筋肉が正しい位置を覚え、背骨への負担を減らすことができるんですよ。

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# 人体・健康 # 背骨 # 骨格
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