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肋骨が硬いと息を吸いにくくなるって本当？

回答

はい、本当です。肋骨周りの筋肉が固まると胸が十分に広がらず、空気を吸い込む量が減ってしまいます。ストレッチをして胸周りを柔らかく保つと、呼吸が楽になりますよ。

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# 人体・健康 # 肋骨 # 骨格
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