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なぜ骨盤が安定しないと腰が痛くなるの？

回答

骨盤は上半身を支える土台だからです。土台がぐらつくと腰の筋肉に過度な負担がかかり、痛みとして現れます。大事な支えなんですね。

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# 人体・健康 # 骨格 # 骨盤
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