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関節の動きと筋肉の強さは関係があるの？

回答

はい、深く関係しています。関節の周りの筋肉がしっかりしていると、関節への負担が減って動きが安定するんです。筋肉は関節を守る鎧ですね。

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# 人体・健康 # 関節 # 骨格
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