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関節の動きを良くする食べ物ってあるの？

回答

今のところ特定の食べ物で関節がすぐに良くなるという科学的な証拠はありません。バランスよく食べて筋肉を丈夫にすることが、結果的に関節を守る近道ですね。

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# 人体・健康 # 関節 # 骨格
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