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サプリメントでカルシウムをとれば骨は丈夫になるって本当？

回答

いいえ、違います。食事からバランスよく栄養をとるのが一番で、サプリメントは足りない分を補うものですよ。

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# 人体・健康 # カルシウム # 骨格
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