同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

腹筋を鍛えるとすぐにお腹が割れるって本当？

回答

いいえ、すぐには割れません。腹筋はもともと割れた形をしていますが、その上にある皮下脂肪を減らさないと見えてこないからです。脂肪を落とす地道な運動も大切なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 筋肉 # 腹筋
教えてくれてありがとう！
トップページに戻る